MENU

健康・美容効果を高めるためのリッチグリーンの上手な活用法を紹介

リッチグリーンの活用法記事一覧

 

栄養価の高いリッチグリーンですが、その飲み方を間違っていてはせっかくの栄養も上手く取れないかもしれません。1日当たりに飲むべき量や、いつ飲めばいいのか、この当たりは薬でないため詳しくは書かれていません。どうするのが一般的なのかをみて、自分の生活にどう組み込ませるかを考えてみましょう。基本の飲み方基本は、健康補助食品として1日1〜2スティックを飲むのが目安です。水はもちろん、牛乳やジュースに混ぜて飲...

 
 

青汁はどうしても苦い一面を持っていますが、その青臭さや飲みにくさを軽減したいなら、アレンジすることによって変えられます。料理をする時にサッと混ぜてみたりするのも良いですし、この食材とは相性が良いのではないかと発見したらもう勝ちですね!ここでは、青汁を生活の一部にするためにリッチグリーンのアレンジメニューを一部ご紹介したいと思います。おいしそうだなと思ったら是非チャレンジしてみてください。グリーンヨ...