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健康・美容効果を高めるためのリッチグリーンの上手な活用法を紹介

リッチグリーンの活用法記事一覧

 

栄養価の高いリッチグリーンですが、その飲み方を間違っていてはせっかくの栄養も上手く取れないかもしれません。1日当たりに飲むべき量や、いつ飲めばいいのか、この当たりは薬でないため詳しくは書かれていません。どうするのが一般的なのかをみて、自分の生活にどう組み込ませるかを考えてみましょう。基本の飲み方基本は、健康補助食品として1日1〜2スティックを飲むのが目安です。水はもちろん、牛乳やジュースに混ぜて飲...